女人缺乏雌激素导致骨质疏松怎么办?五十多岁的黄女士觉得自己今年经常心慌、失眠，出汗也很多，这一年中还因为骨折住了两次院，检查后医生分析为：更年期雌激素缺乏而引起的骨质疏松。缺乏雌激素竟然还能造成骨质疏松，这让黄女士觉得很惊讶，那么，骨质疏松怎么办呢?

　　骨质疏松怎么办：雌激素缺乏的危害

　　雌激素缺乏不仅影响妇女的生活，更可能引发两种由于雌激素缺乏造成的疾患：心血管疾病和骨质疏松。

　　造成骨质疏松的原因是雌激素减少后钙的丢失。我国女性运动量相对较少，食物中钙摄入和吸收量不足。绝经后3至5年，平均每年会丢失2.5%的钙，从而引发疾病。

　　比癌症还可怕：骨质疏松怎么办

　　骨质疏松造成妇女在一生中发生髋骨骨折的危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。据调查显示，60岁以上的女性骨质疏松率高达40%，而且随年龄段增加，比例也在上升。

　　在骨质疏松的人群中，有30%的妇女会遭受骨折的痛苦。这些骨折包括脊柱压缩性骨折、前臂骨骨折和股骨颈骨折。60岁以上的妇女中有25%可能发生脊柱压缩骨折。

　　雌激素缺乏致骨质疏松怎么办

　　对于妇女而言，补钙是必需的，但并不是说每个妇女一天吃一粒钙片就够了。通过分析患者的个人资料、症状、体检结果和实验室检查结果，在对病人进行绝经症状、骨质疏松状况、心血管功能等几十项相关疾病综合诊断的基础上，提出一套完整的治疗方案，包括从精神心理、生活习惯、合理膳食、定量运动、维生素矿物质补充、药物治疗等几方面提出定量的、完全个体化及相互配合的治疗方案，才能达到最理想的效果。

　　骨质疏松怎么办?患有骨质疏松的女性也可以通过服用schiff益节氨糖维D钙片来缓解，能有效的增加骨密度，缓解骨关节疾病。